朝焼けの美しい原村で、気温は氷点下で超寒っ！
だからこそ見られる美しい朝で、凍った空気の粒が、ときおりサラッサラッ！って舞ってくる。
でも、超→さぶっ！ブルブル（笑）
今日の記事は昨日のもので、一日遅れの更新です。
久し振りに？かどうか？は、定かでないけど、村の皆さんと飲むのは２年ぶりだった！
先ずは、美しかった朝焼けから〜♪
ときおり山から雪が舞ってくる原村で〜お山は今日も雪雲が乗っかってて〜♪
どんどんお山は雪化粧〜麦草峠は冬季通行止めになり、雪解けの春まで閉鎖ですよ！
わが家も、今年はちょっと早い「冬眠中」
今日は、超超久し振り〜って２年ぶりのプライベートの食事会＋🍷飲み！（笑）
なんだか作り過ぎて〜♪♪２年ぶりで気合が入り過ぎたか？それでも、
「今年も元気に終わりそうだね！」って、
「みんなお変わりなく生きてるね！」って
確かめ合う大事なひとときな訳で〜小さな村の小さな集まりで、大きな意味のある集まりで、、、。
取りあえず、メニューはたこ焼き！出来上がりの写真がないって？どうゆう事よ！焼きが間に合わないくらいの消費だったもので^^;
さあ〜しゃりしゃり蓮根が食べれなかったらあ〜あなたの歯はヤバいっすよう〜（笑）このメニューは、まだまだ何でも食べれるよう〜ってえのう〜歯は健康のバロメーター食(^.^)
カキフライとハンペンフライ！
これは、歯には優しいフライで〜ちゃんと意味がありますよ！ビタミンB1、ビタミンB2、ビタミンB12、亜鉛、鉄、ミネラル、アミノ酸、タウリン、グリコーゲンこれは全て体にとって、必要不可欠な栄養素！
ひとり２つは食べましょう。
さあ〜ビタミンEが多いい食材は、抗酸化作用があり、目とかお肌には必要な栄養素！
鶏肉の骨つき部分は、普通の部位よりも４倍のカルシウムがある。唐揚げ一個食べるより〜骨つきにかぶりついた方がイイですよ！手は少々汚れますけど、、^^;
そして、残ったこの部分！捨てちゃいけませんよ！コラーゲンたっぷり部位ですからね！身体の温まる生姜を入れて、ストーブの上に置いておけば、コラーゲンたっぷりのチキンスープ、ちょっとの塩を入れればOK
アルコールの後のスープにはもってこい！
ただし〜飲み過ぎてる時は、お勧めしない！そう言う時は、サッサと寝る事（笑）
さてさて、ここが肝心ですよ！飲みの最後の締めには、甘いものを食べましょう〜♪♪
柿に含まれているタンニンは、二日酔いの回復に効果あり、ビタミンCは柿一個に、一日に必要な分含まれてますからね！干し柿の甘さは「和菓子の基準の甘味になってる」ってくらいの上品な甘さで、砂糖とかの甘味料とは違いますから〜糖分の取りすぎはないって事！ただし〜何でもそうですが食べ過ぎは行けません（笑）
βカロチン(抗酸化作用があって、あらゆる病気とたたかってくれる) の吸収率を上げるために、チーズとの組み合わせは最高！
これこれこれって、手作りなんですよう〜「今年は渋柿たくさんもらったんで！」だってえ〜ってえ〜素晴らしい出来栄えですから〜♪
と言うわけで、老人が増えている村ですから〜栄養を考えつつ、明日も元気で起きられるように〜っと、来年も、同じメンバーがちゃんと揃うことを祈りつつ、会は静かに終わりました。とさ！
決して静かではないけど、、(^^;;
それでは、昨日のお話でしたがあ〜しかも、酔っ払いのお話に、最後までお付き合い頂きありがとうございましたm(_ _)m
ご訪問に感謝でございますm(_ _)m
さてさて〜今日から長い長い「冬眠中」になります。とりあえずは、今日は久しぶりに、ボゥーと過ごそうかと思います。おおっと！車の法定点検があるのを忘れてたから？？まっ！何だかんだと、ジッとしている暇はないようでございます(^-^;
最後に、応援のひと押しをいただけたらありがたいなあ〜って事で、どうぞよろしくお願い致します。
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だからこそ見られる美しい朝で、凍った空気の粒が、ときおりサラッサラッ！って舞ってくる。
でも、超→さぶっ！ブルブル（笑）
今日の記事は昨日のもので、一日遅れの更新です。
久し振りに？かどうか？は、定かでないけど、村の皆さんと飲むのは２年ぶりだった！
先ずは、美しかった朝焼けから〜♪
ときおり山から雪が舞ってくる原村で〜お山は今日も雪雲が乗っかってて〜♪
どんどんお山は雪化粧〜麦草峠は冬季通行止めになり、雪解けの春まで閉鎖ですよ！
わが家も、今年はちょっと早い「冬眠中」
今日は、超超久し振り〜って２年ぶりのプライベートの食事会＋🍷飲み！（笑）
なんだか作り過ぎて〜♪♪２年ぶりで気合が入り過ぎたか？それでも、
「今年も元気に終わりそうだね！」って、
「みんなお変わりなく生きてるね！」って
確かめ合う大事なひとときな訳で〜小さな村の小さな集まりで、大きな意味のある集まりで、、、。
取りあえず、メニューはたこ焼き！出来上がりの写真がないって？どうゆう事よ！焼きが間に合わないくらいの消費だったもので^^;
さあ〜しゃりしゃり蓮根が食べれなかったらあ〜あなたの歯はヤバいっすよう〜（笑）このメニューは、まだまだ何でも食べれるよう〜ってえのう〜歯は健康のバロメーター食(^.^)
カキフライとハンペンフライ！
これは、歯には優しいフライで〜ちゃんと意味がありますよ！ビタミンB1、ビタミンB2、ビタミンB12、亜鉛、鉄、ミネラル、アミノ酸、タウリン、グリコーゲンこれは全て体にとって、必要不可欠な栄養素！
ひとり２つは食べましょう。
さあ〜ビタミンEが多いい食材は、抗酸化作用があり、目とかお肌には必要な栄養素！
鶏肉の骨つき部分は、普通の部位よりも４倍のカルシウムがある。唐揚げ一個食べるより〜骨つきにかぶりついた方がイイですよ！手は少々汚れますけど、、^^;
そして、残ったこの部分！捨てちゃいけませんよ！コラーゲンたっぷり部位ですからね！身体の温まる生姜を入れて、ストーブの上に置いておけば、コラーゲンたっぷりのチキンスープ、ちょっとの塩を入れればOK
アルコールの後のスープにはもってこい！
ただし〜飲み過ぎてる時は、お勧めしない！そう言う時は、サッサと寝る事（笑）
さてさて、ここが肝心ですよ！飲みの最後の締めには、甘いものを食べましょう〜♪♪
柿に含まれているタンニンは、二日酔いの回復に効果あり、ビタミンCは柿一個に、一日に必要な分含まれてますからね！干し柿の甘さは「和菓子の基準の甘味になってる」ってくらいの上品な甘さで、砂糖とかの甘味料とは違いますから〜糖分の取りすぎはないって事！ただし〜何でもそうですが食べ過ぎは行けません（笑）
βカロチン(抗酸化作用があって、あらゆる病気とたたかってくれる) の吸収率を上げるために、チーズとの組み合わせは最高！
これこれこれって、手作りなんですよう〜「今年は渋柿たくさんもらったんで！」だってえ〜ってえ〜素晴らしい出来栄えですから〜♪
と言うわけで、老人が増えている村ですから〜栄養を考えつつ、明日も元気で起きられるように〜っと、来年も、同じメンバーがちゃんと揃うことを祈りつつ、会は静かに終わりました。とさ！
決して静かではないけど、、(^^;;
それでは、昨日のお話でしたがあ〜しかも、酔っ払いのお話に、最後までお付き合い頂きありがとうございましたm(_ _)m
ご訪問に感謝でございますm(_ _)m
さてさて〜今日から長い長い「冬眠中」になります。とりあえずは、今日は久しぶりに、ボゥーと過ごそうかと思います。おおっと！車の法定点検があるのを忘れてたから？？まっ！何だかんだと、ジッとしている暇はないようでございます(^-^;
最後に、応援のひと押しをいただけたらありがたいなあ〜って事で、どうぞよろしくお願い致します。
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