こんばんは。
加齢臭シリーズ
どうでしょうか？？
今日はわかりやすく簡単な対策を
１つ紹介します
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それでは今日はまず、加齢臭が
発生するのは体のどの部分なのかを
お伝えします。
実は、結構な部分で加齢臭は
発生しているのですが、
主に言われるところをいくつか
紹介しましょう。
①首の後ろ
②頭皮
③耳の裏側
④背中、胸
といったところでしょうか。
特に①と③は要注意です
この①から④の共通点は
何かといいますと、実は、
皮脂腺（ひしせん）が
集中的に存在する部分です。
復習ですが、加齢臭は
皮脂腺で合成される
ノネナールという物質が原因でしたね
ここで
加齢臭対策 其の１
①から④を清潔に保て！
です。
お風呂でこうした加齢臭の
発生しやすい部分を念入りに
手入れしてやることで
かなりの対策になります。
さらに、因みにですが。。
因んじゃいますと。。
加齢臭対策の石鹸（せっけん）などが
市販されていると思いますが、
こうした石鹸を使うだけでも
大きく効果が出ます。
以上が簡単にできる
加齢臭対策であります。
ところで、皮脂腺についての
豆知識ですが、
実は思春期の少年、少女が
悩みを抱えるニキビ、
これも皮脂腺から過剰に
油が出ていることが原因です
少年少女に加齢臭がないのは、
たとえ油がたくさんできたとしても
若者は
これが酸化されるのを
抑制する力が強いからです
（忘れている方のために
前回のまとめ図を示しておきます。）
加齢臭の原因物質（ノネナール）
↑
油 ＋ 過酸化脂質
↑
活性酸素＋脂質 ←若者はこの段階を防いでいる
さて、もう一つ、
効果的な加齢臭対策を
紹介します。
加齢臭対策 其の２
日本食を意識せよ！
日本食が健康にいいと
世界からも評判を集めているのは
ご存知だと思います。
その理由の一つとして
日本食には
ビタミンC、ビタミンEを中心として、
抗酸化物質が多く含まれている
というのが挙げられます。
抗酸化物質とは、その名の通り、
加齢臭の場合、
脂質の酸化を抑えてくれる物質です。
すなわち、日本食をとることで
若者が加齢臭にならない
メカニズムを意図的に
引き起こして、
加齢臭を防ぐことができます
加齢臭シリーズどうでしたか？
参考になりましたでしょうか
おもしろい！
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今日も最後まで
読んでいただいて
ありがとうございました☆