自分へのダメ出しをしていませんか？
叱咤激励をして 疲弊してしまうことはありませんか？
自分に厳しいというのは実は
他人にも優しくできない原因だったりします。
これは思考のクセです。
かつての私は自分へのダメ出し大好き人間でした(笑)
でも変わることができて今は本当にダメ出ししなくなりました。
自分にも他人にも。
そうするとラクに生きることができます。
自分へのダメ出しって「自分パワハラ」ですよ。
自分で自分の勇気をくじく4つのパターンを知って
「自分パワハラ」から卒業し、楽しく人生を歩んで行きましょう。
YouTubeで語りましたので、ご覧くださいね。
誰かのお役に立てたら幸せです。