昨年開催して大変好評だったオンラインサロンメンバー限定の
湯河原リトリート。
今年度も開催しました~。
今回のリトリートのテーマは「ゆるむ」
昨年もお世話になりましたご縁の杜で開催
私も自分を整える場としてこれまで何度も訪れる場です。
とても神聖な気を感じる場でもあります。
実はこちらで勇気づけの日めくりカレンダーを置いていただいてるのですが
「完売しました」と~!なんとも嬉しいお知らせでリトリートスタートでした。
まずはビジョンワークショップ
3年後のビジョンを描きビジョンコラージュを作成し発表!
皆さん、イキイキ輝いてまるで叶ったように発表され、到着した当初とは別人でした(笑)
皆さん、絶対叶っちゃいますので、お楽しみに~♪
そして夕食はヴィーガン料理。
今回も美味しかった~。
優しい味なのは、作る人の想いもあると思います。
湯河原温泉に入って夜はカタリバ。
皆さんの差し入れにびっくり!
お菓子がいっぱいでした~(そしてアイマスクと化粧水パックまで!)
いろんなことを語り合い、本当に皆さんそれぞれに様々な課題と向き合いながら仕事や家庭でがんばっているのだなと感じました。
ウェルネス・タッチケア®を2人1組でして夜はグッスリ熟睡。
そして朝は、マインドフルネス瞑想&セルフウェルネス・タッチケア®をしてから
五所神社までウォーキングし参拝。
樹齢850年ですよ。
すごい神聖な存在…
朝食もまたヴィーガン料理
そして2日目は心を癒すパステルシャインアート®体験ワークショップ
皆さんそれぞれに素晴らしい作品が完成!
もっと自由でいいことに気づいた
うまくやらなきゃという意識に気づいた
自信がないからこの色だったと思った
などそれぞれに気づきをシェアしていただきました。
不思議なのですが、このパステルシャインアートを通じて
自分への気づきや理解が深まり、枠を外して生きることができる
大変よいツールなんです。
私もこのワークショップは初めてでしたが、やってみてよかった!と
皆さんの笑顔と作品、気づきのシェアで感じました。
そして前職時代にお世話になった方と、この場で20年ぶりに再会しました。
本当に「ご縁の杜」です^^
今回のリトリート、少人数だったからこその場を創ることができたと感じました。
多ければいい、大きいほどいい、という規模にこだわると見失うものがあると
いうことにも開催して気づきました。
1人1人との出逢いを大切に、また私も皆さんの幸せな人生を応援していきたいと思っています。
ご参加下さった皆様、サポート下さったご縁の杜の皆様、ありがとうございました!
今回残念ながら参加できなかったオンラインメンバーも、また企画しますので、ご一緒下さい。
幸せな時間をいただき、感謝しています!
さらにこれからありたい未来が、どんどん叶っていくのをお楽しみ~♪
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