自分が自分にかける言葉が、自分に対して与える影響はとても大きいのです。
人生を変えるくらい大きな影響を与えます。
毎日毎日、自分は自分とだけずーっと話ができます。
これがセルフトークです。
「わたしって、ダメだよね…」
そんなふうに、自分に対してついダメ出しをしてしまうことはありませんか？
そんなときはどうしたら良いでしょう？
気持ちまで変わっていく良い声かけとはどんな言葉でしょうか？
今日から実践できるセルフトークの3つのポイントをご紹介します。
YouTube開設2周年になりました！
ご視聴やチャンネル登録もありがとうございます！
コメントも励みになってます。
よかったら皆さんの勇気づけセルフトークをコメントに入れて頂くと、視聴下さる誰かを勇気づけるかもしれません。是非コメント下さい＾＾