先日の出来事。
朝起きたら涼しく感じる風
「暑さ,寒さも彼岸までって言うけど、本当だわぁ〜」と言っている私に
「誰と喋ってるの?」と起きてきた夫。
「自分と話してた」と言うと
「お前は舞台女優かっ」
と言われ大爆笑の朝。
追加注文した美味しい葡萄を朝食で頂き
朝からいっぱい笑う最高のスタートでした(笑)
毎日を幸せに過ごすたった1つの秘訣は
笑うことだと思ってます。
どれだけ自分を機嫌よくさせてあげられるかということでもあります。
どんなことが自分を満たすかを知っていること。
そしてそれを大切にすること。
どんな出来事も、面白がって笑い飛ばすことも機嫌よくいるための秘訣。
大爆笑でなくても、口角をあげてほほ笑みを作るだけでも
気持ちが変わります。
今日も笑って一日を過ごしましょう♪
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