◆連休は、自分に集中し、整える。

ゴールデンウィークも中盤になりましたね。

私はカレンダー通りなんですが＾＾

連休中はどこにいっても混んでいることは間違いなく

私は連休前に新潟、草津へいってしまいました。

そこで5月の連休は

「自分の集中し、整える」を意識して過ごしております。

◆からだのメンテナンス

◆書類やPC内の整理

◆お肌の手入れ

◆食生活のメンテナンス

常備菜の作り置きゲーム、1時間で何品作れるかを久しぶりにやってみました～。

結構作れるものです。

4月からライフスタイルを大きくシフトチェンジして

コロナ禍で増えた体重も3キロ無理なく減少しております！

またそんなこともブログで紹介していこうかなと思っています。

とにかく「整える」といいこと、いっぱいです。

引き続き、整える連休を楽しんでいきたいと思います。

皆様も良い連休をお過ごしくださいね。

よかったら、連休中「心とからだと生き方totonoeチャンネル」

ご視聴いただき、何か整えるきっかけになれば嬉しいです。

本日19時に新しい動画を公開予定です。

◆【募集】5/9&5/21「勇気づけのいのち育て日めくりカレンダー」発売記念LIVEトークイベント

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