毎日の仕事と子育て、楽しめてますか?

正直、しんどいです…そんな本音のワーキングマザーの方は多いのではないでしょうか?

 

私も特に三兄弟が小さな頃は、いつも走っていて

ご飯を食べたのか、自分の身体もちゃんと洗えていたか

分からなくなることも多々ありました(笑)

 

仕事と子育てがしんどいです

YouTubeの悩みフォームに入ったお悩みにお答えしました。

そのしんどさを軽くするための方法をお伝えしました。

 

このサムネイル画像の写真を見た方が

「私はもっとぐちゃぐちゃです(笑)」と。

 

わかります~という共感の想いいっぱいでした。

 

私が2019年に行った「働く母1000人実態調査~健康×子育て×働き方」の調査結果でも働く母のしんどさが伝わる結果でした。

 

 

でも、そのしんどさを少しでも軽くしましょう、今すぐに!

眉間にしわを寄せて不機嫌なママの顔よりも

笑顔で機嫌よく過ごせているママの顔のほうが

お子さんも安心して楽しく過ごせることは間違いないですからね。

 

ママが心身の不調になることなく

お子さんも笑顔で健やかに育つことができるように…

そんな想いを込めて動画で語りました。

 

 

仕事と子育ての両立で悩む人のお役に立てると嬉しいです!

皆さん、本当にがんばってますよ!

そんなご自分を「わたし、よくがんばってる!」と認めて労ってあげてくださいね。

 

この他にも、仕事と子育ての両立で悩む人に向けての動画がありますので、よかったらご視聴下さい。

 

 

 

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