昨日は座間市役所へ。
新採用職員の方へメンタルマネジメント研修とゲートキーパー研修の二本立てでした。
毎年こちらのお水を出して下さるのですが、とても美味しいです。
まだ若い職員の皆さんは希望を持って入職されたはずです。
どうか心もからだも健やかにイキイキと働き続けていただきたい。そんな願いを込めて…。
セルフコンパッションやマインドフルネスの視点も入れてセルフケアの具体的な方法としてセルフウェルネスタッチケア®も体験いただきました。
YouTubeもご紹介させていただきましたが、セルフケアで是非かご活用いただけたらと思ってます。
まずは唯一無二の自分のいのちを大切に。
誰かのいのちを大切に守り寄り添うことができるように。
またしても母なる想いの研修でした。
みんな、大切ないのちだからね。
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