7月7日の七夕に開設したYouTubeチャンネル

昨日チャンネル登録者99名のゾロ目に!

これはついてる!

記念すべき100人目はどなた~と

オンラインサロンメンバーが

「100人目になりましたか?」とLINEが…

 

確認したら、101名になってました(笑)

本日104名。

 

まだそんなレベルですか?と笑っている方もいると思いますが

最初はゼロだったんですよ!

だから感謝しかないっ!

 

なんでもそうです。

 

最初はゼロからのスタートです。

(マイナスからのスタートだってある)

 

数がすべてではありません。

数を追いかけるつもりもありません。

 

でも湧きおこるのは

「繋がって下さってありがとうございます」

と感謝の想いです。

 

ここからまたマイペースで

私が皆さんに伝えたい「勇気づけのいのち育て」を

心を込めて動画でお伝えしていきます。

 

昨日は私のマインドフルネス瞑想体験談をアップしました。

 

 

瞑想を習慣にして20年。

私の人生を大きく変化させたマインドフルネス瞑想。

 

体験談はこちらからご視聴下さい。

Twitterでも共感のお声、届いて嬉しいです^^

皆さん、ありがとうございます!

 

心穏やかではいられないような社会状況だからこそ

マインドフルネス瞑想やセルフウェルネス・タッチケア®を

習慣にしていただき、心とからだを整えていきましょう。

 

◆YouTubeチャンネル開設しました!

(チャンネル登録いただけたら嬉しいです^^)

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よければフォローいただけたら嬉しいです。

どうぞよろしくお願いいたします。

 


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~「健やかで幸せな人生」を支えるマインドとスキル」

マンガで楽しく読める <仕事も育児も! >ハッピーママ入門/かんき出版

(赤ちゃんへのウェルネス・タッチケア®をイラストで解説してます)

 

小さなことにクヨクヨしなくなる本/かんき出版

 

 

 

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