先ほど、先月の人間ドックの結果が届きました
開けるのも正直ドキドキ・・・
保健師ですが、自分のことになると ダメですね~(笑)
結果は
すべて異常なし!
あー、ホッとしました~
これからもウェルネスライフを心がけ、自分のいのちを大切に育みます^_^
安心して過ごすために
またライフスタイルを見直すために
自分のからだを慈しむために
年に1度の人間ドック、健康診断、がん検診を
美容室感覚で皆さん、いきましょう!
「心に響く!行動を促す!勇気づけ保健指導®&健康教育ハンドブック
~「健やかで幸せな人生」を支えるマインドとスキル」
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(赤ちゃんへのウェルネス・タッチケア®をイラストで解説してます)
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