昨日は冬至
そして講師納め
「愛して、学んで、仕事をする女性塾®」アドバンスコース
テーマは「自分のからだを慈しむウェルネス・ケア」
どんなに自分が自分にダメ出しをしたり
勇気をくじくような言葉を言っても
今日もからだは心臓を動かし血液を送り
呼吸をして動いてくれている
講座ではセルフウェルネス・タッチケアもご一緒にやって
いただきました。
からだを労わる、からだを慈しむ
健気なこのからだに感謝ですね
激動の2020年をよくがんばりましたね
とゆず湯で温まり、からだを慈しむ時間を持ちました
来年も心もからだも元気に、日々を愉しんで活動できるように
と思ってます
