本日は雨ですが、昨日はいいお天気でしたね。
サッカーワールドカップで日本の勝利。
我が家の男子も大盛り上がり。
気持ちはこんな晴れ晴れです＾＾
さて、昨日は人間ドックで東京駅まで。
人生の後半をできれば健康で過ごしたい。
今回はレディースドックのプレミアムコースなるものを。
乳がん、子宮頸がん検診だけでなく、婦人科腫瘍マーカーで卵巣もチェック。
全身の骨密度測定も初めて体験。
正直、結果が届くのは楽しみなようで怖い気もしますが、
それでも知らないで過ごすより、自分の今のからだの現状を知った上で、
未来を生きていくほうが、後悔せずに進んでいける気がします。
健診中、しみじみ50年生きてきた自分のからだにありがとう、
これからもよろしくね、という気持ちでした。
様々な体験ができて、様々な感情を味わうことができるのも、
この肉体があってこそ。
だから大切に慈しむように。
ウェルネスライフを提唱している私ですが、
運動量が足りていないなぁと感じるこの頃。
ウォーキングだけでなく、水泳を始めてみようかと思ってます＾＾
仕事も子育ても日々忙しく過ごすワーキングマザーだからこそ、
是非とも、年に一度は健診プラス乳がん、・子宮頸がん検診、受けて下さいね。
自分の体のケアは、自分を愛することですから。
◆【6月30日まで早期割引】
日時：第1回：2018年7月28日(土) 第2回：2018年8月18日(土) 第3回：2018年9月22日(土)
時間：13時半～15時半
場所：カルフール恵比寿（山手線/営団地下鉄日比谷線「恵比寿」駅下車 徒歩5分）
「愛して、学んで、仕事をする幸せな生き方とは～仕事も家庭も自分も大切にしたいあなたへ」
「「愛して、学んで、仕事をする」生き方への提案 Lesson１「愛すること～まずは自分をもっと、もっと大切に」
日々の暮らしの中の小さな幸せ、美しい風景、自分を慈しむライフスタイルを発信していきます。
マンガで楽しく読める <仕事も育児も! ＞ハッピーママ入門/かんき出版
（赤ちゃんへのウェルネス・タッチケア®をイラストで解説してます）
