起きる出来事は、いつも喜びに溢れることとは限らない
むしろ、その現実に悲しみや怒りなどの感情に
さいなまれることも多いでしょう
でもその現実をどう受け止めるかを
自分自身が選択できるということを
忘れないほうがいい
なぜ、こんな現実が起きてしまったのか
何が悪かったのか
どうしたらよかったのか
また起きてしまったらどうしよう
後悔、嘆き、不安や怖れの感情が湧いたとき
「この現実から学んだことや気づきは何か」
を自分に問うと、感謝の想いが湧いてくる
有難いなぁ…という想いが溢れる
この出来事のおかげで本当に大切なことに気づけた
自分にとって、大事な人が誰かが分かった
何を手放したらいいか、何を優先したいかに気づけた
さらに幸せになるために
自分の生き方をシフトチェンジすることもできる
すべてを感謝の想いに変えると
その現実との向き合い方も変わり
その後の未来さえ、変えていくことができる
そのことを、いつも忘れないようにいれば
どんな出来事が起きても、必ず乗り超えていけるはずです
（文：加倉井さおり 写真：中谷洋平）
むしろ、その現実に悲しみや怒りなどの感情に
さいなまれることも多いでしょう
でもその現実をどう受け止めるかを
自分自身が選択できるということを
忘れないほうがいい
なぜ、こんな現実が起きてしまったのか
何が悪かったのか
どうしたらよかったのか
また起きてしまったらどうしよう
後悔、嘆き、不安や怖れの感情が湧いたとき
「この現実から学んだことや気づきは何か」
を自分に問うと、感謝の想いが湧いてくる
有難いなぁ…という想いが溢れる
この出来事のおかげで本当に大切なことに気づけた
自分にとって、大事な人が誰かが分かった
何を手放したらいいか、何を優先したいかに気づけた
さらに幸せになるために
自分の生き方をシフトチェンジすることもできる
すべてを感謝の想いに変えると
その現実との向き合い方も変わり
その後の未来さえ、変えていくことができる
そのことを、いつも忘れないようにいれば
どんな出来事が起きても、必ず乗り超えていけるはずです
（文：加倉井さおり 写真：中谷洋平）