先日、ある企業様にて研修を担当させていただきました。


女性だけを対象にした研修。

テーマは「輝く人生をつくる!ビジョン・ワークショップ」です。

研修受講希望者、女性約30名を対象に実施しました。


今回の研修は、

「女性が元気になることで、会社を元気にしていきたい」

という想いで企画され、担当者の方が以前に、

私のビジョンワークショップに参加して下さったこともあり、開催となりました。


「女性が元気になる」ということは、私自身とても大事なテーマだと

思っています。

女性がまず元気になることが、男性や子ども達を元気にしていく

ことに繋がっていく、とても大きな影響力があるはずなのです。


この研修では、皆さんに自分の想いや強み、自分のキャリア

などについての質問に答え記入し、ペアワークを入れながらの

ワークショップ形式


人生を8つの視点から考え、自己満足度や

どういう状況になったら、自己満足度があがるかなども

考えていただきました。


10年後の未来の自分をイメージし、それを踏まえて

3年後の自分を考え

具体的なアクションプランを作成するなどの内容。


視覚化することで、実現のスピードも速まるということから

「ビジョン・コラージュ」の作成もご紹介。


例えばこんな感じです(これは私のものです)



2時間の研修でしたので、ご紹介のみでしたが、

1日の研修では作成もします


この研修でも、私が3人の子どもの育児や母の介護を経験しながら

キャリアを築いたプロセスや

その中でビジョンを描くことが、私自身を元気にしてきたこと

今の自分になるために、いかに大きな影響があったことなど

私自身の体験も入れながら研修をさせていただきました。


ビジョンを描くと、今が輝くんですよね。


やっぱりビジョンを描くって、イキイキとワクワクと

人生を楽しむ上で大事です


このビジョンワークシップ…是非受講したい!という方

今年度1月31日の「幸せなワーキングマザーになる!ビジョン☆ワークショップ」

【満席】になってしまったのですが、

次年度は【幸せなワーキングマザーになる!ライフ&キャリア講座】

として3回の講座の中の1回で開催予定です。


また詳しく決まりましたら、ご案内いたします!


2015年からさらに「自分ならではの幸せ」

ビジョンを描いて実現していきましょうね^^