近所のスーパーからの帰り道
畑を眺めながら、歩くこと5、6分
都会のような息苦しい暑さもなく
空気がとにかくいいので
散歩していても、とても快適
家にいる時は
寝室とリビングの窓を開けておくと
風がスーッと抜けて行くので
とっても涼しいです
さて、昨日買ってきたぬか床ですが
今日早速食べてみました
キュウリのぬか漬け
よもぎ茶を飲みながら
キュウリの漬物をつまむ
なんて贅沢なんでしょう
食べ物に溢れている今の時代ですが
こういう食生活を送っていると
本当に素朴で質素な食事で充分なんだな
そう思うようになります
体が欲している食べ物って
案外、素朴な味付けの
実にシンプルな和食だったりするんですね
肉とか小麦粉系のものは
あんまり体が欲しいと思わないんですね
とても不思議
これからはお菓子の代わりに漬け物
ハンバーガーやステーキの代わりに
きんぴらごぼう
コーヒー、コーラの代わりに
よもぎ茶
これで行きます！！