こんにちは、カズコです
理想の生活
理想の自分
理想の家族
その理想って誰かの擦り込みかも
家族はいつも仲良くしないといけない…とか
旦那さんが働いて養うものでしょ
家事は奥さんがするもんでしょ
共働きなんだから家事や育児は公平に分担するもんでしょって概念
言わなくてもわかるよね！
世間ではそれが普通で
理想の生活なんだから！
って
家族であっても
考え方も気持ちも違うし
一人ひとり好きなものも
食べたいものも違う
家族仲良くお出かけしたくても
相手は“今そういう気分ではない“かもしれない
自分の理想や普通はこうでしょってのを
相手に期待すると
相手を縛る事になるので
嫌がられます〜
自分の事でも
自分で決めた予定に縛られると
辛くなるのに
離婚相談では
相手がこうしてくれない
相手が手伝ってくれない
相手に思いやりがない
って言われます
当時の私もこれをやってました
普通はこうでしょ！
って自分の理想の生活を目指して
相手も巻き込んで苦しんでます〜
親子関係でも
子供が言うこと聞かない
子供が自分の思ったとおりにしない
子供が勝手な行動する
など言われますが
人の気分や体調、感情は毎瞬間変わります
家族みんなそれぞれが
ご機嫌さんなら
別々の事をしていてもいいんじゃないかな？？
自分の機嫌は自分で取る
外側の見えてる理想の生活を目指すのではなく
自分の内側の心の状態を見てみると
実は自分も
お出かけするのではなく
お家でゆっくりしたかったり
家の中が散らかってても
寝てたかったりします
実は自分はこうしたいって
心の声を聞けると
イガイガした空気から
フワッと柔らかな空気になるので
仲良くしようとしなくても
仲良くできるもの
自分の理想通りに相手が動いてくれないからって
愛されてないわけではないし、
ダメなわけでもないです
理想通りにしてくれる＝愛されてる
ではないので
理想の生活をやめて
愛されない証拠探しをやめましょ
自分で自分のきめた理想に縛られないで
自分が自分に愛のエネルギーを注いであげましょ
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ふわりと生きかえる KAZUKO
モラハラされてしまう女性限定の離婚相談をしております。
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ふわりと生きかえる KAZUKOです
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私自身毒親育ちで、もれなくモラハラ離婚しました。
なんか人生おかしいと思い、私はいろんなカウンセリングやヒーリングなどを経て、自分の思考癖が生きにくい現実を創ってるということに衝撃を受けました。
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