おはようございます😊
今朝はライブで参加できました🧘♂️💮
ゆったりヨガは
昨日のヨガで使った筋肉が
解されて心地よかったです。
今週のありささんの言葉は
「Less is MORE」
一生懸命やっているのに、力をいれているのになんだかうまくいかない時は、力をぬいてみる。頑張ることを”Give up”して、ホッと力をぬく時間を作ってみる。隙間を作ってみる。
気づいたら自然にうまくいっていることが多い
響きました（´-`）.｡oO
以前の自分に比べたら
かなり力を抜いていると思ってるけど
ふとした瞬間、［先へ先へ…］
とまだ訪れてない未来や
［失ったもの］
などと戻らない過去への執着に
時間を割いている気がしました。
もう一度、力を抜いて
今この瞬間
ほっとしてみようと思いました( ˙꒳˙ )ｳﾝ!!
