腕と肩のレントゲンを撮ってもらいました。
関節も骨もとてもきれいでした！！
よかった😊
打撲です
まだ、力が入らないのと
痛みもあるので、カバーしていきたいです
全身の筋肉痛や疲労は
徐々に楽になるかな。
ケガがよくなったら
行きつけの整骨院にいこうと思います
とりあえず、今日はのんびりします！
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左腕がやっぱり痛くて
ロキソニン貼ったけど
いまいち、効き目が悪い
貼る場所まちがえてるか？
肘あたりが痛いからそこに貼ったんだけど
なんか違うのかなぁ
明日朝イチで病院行きます。
予約じゃないから、時間かかりそうで
嫌だけど、労災で処理してもらうためには
早急に受診しないと。。
病院なんて歯医者以外行ってなかったなぁ。
マスクしていかなきゃね。
時間潰すもの、持ってかなきゃ。
そういえば、適応障害になったとき、
明日行く病院の内科に最初に 行ったんだった。
その時の待合室のことを思い出したら、
今回のケガでの受診なんて
ぜ〜んぜん大したことないや。
あの時は、待ってるときも
ずーっとソワソワして不安で
苦しくて辛かったもんなぁ。。
とにかく早起きして
診てもらおう。
何か、考えるタイミングってことかな。
昨日は大胆に転んで、
膝にはすごいすり傷
手の平には砂利が入った
アザ。。
そして全体重を支えた、両腕
特に左腕がやばい状態。
腕あがりませーん😭
服を脱げない💦
何も持てない。。
いつも大切にしてきた
自分の身体なのに。。
ほんの少しの油断で
こんなことになるなんて。。
あー歳なのかぁ
そんな訳で昨日は風呂も入らず
7:30頃には横になり
腕を痛くない状態に置いて
もう、寝るしかない😴
そしてウトウトしながら
朝までそのまま🛌
起き上がる時も、「うで💪✨」って
支えてくれないと、
腹筋だけで起き上がらないといけないのねぇ。。
とにかく、痛いから動かさないように。。
悪化してるかと思ったけど
とりあえず、腫れたりはしてない
このまま様子みようか。。
右腕はなんとか動く。
左腕を今日はそーっと使っていよう💪
手
も足
も首も肩も
ぜーんぶ大事だ
今日からまた大切にしよう
(´;ㅿ;｀)
久しぶりに派手に転びました
駐車場の車止めに足をひっかけて
両手着いたけど
膝から流血🩸
手の手根が打撲して
青あざになって砂利も刺さってて
腕で全体重支えたから
左腕がやばそうです
あー油断禁物。
しばらく痛いなぁこりゃ
病院行くべき？
労災扱いだよね。。
明日ひどくなってたら
診てもらおうと思います💦
(> <｡)
リフレクソロジー
細かい技術
姿勢、力加減、力の向き。。
手の角度
いっぱいいっぱい
知りたかったことが
今日はたくさん含まれてたから
おもしろかった
来週まで行くことに。
1週間またくりかえし
少しは知識になるだろう
とりあえず、やってみる
ゴールデンウィーク後半あと少し？！かな？
電車はお出かけの家族がたくさん
さてー
今からリフレクソロジーのお勉強
随分前から気分停滞していて
足取りは重く。。
自分でやろうとしたことが
こんなに自分の負担に思うことになるとは。。。
とりあえず、今日の山場を抜けたら
あと3回の講義を辞退しようかな
料金は戻らないけど
こんな気持ちで行ってもなー
とか、珍しく迷っています。
🚶♂️🚶♂️🚶♂️。。。
コーヒー飲みにお出かけ
さすが、ゴールデンウィーク。
まぁすごい混雑ではないけど
普段、平日休みの私には
けっこうな混雑に感じるなぁ
星乃珈琲は少し時間が早めだったおかけで
すぐにオーダーできてよかった！
店内も静かだし
いい感じ。
だんだん気温が上がってきて
夏だねー。
のんびりブラブラして
のんびり帰りますぅ
いっつも朝の目覚める少し前の
あやふやなときに
足元から不安が襲ってくる😥
ゾワッーっとする
慣れっこになったけど
解消されないで何年？
その症状になるときは
決まって
「このままでいいのかな」…🤔💭
という気持ちになって
夫と暮らしてないこと
とか
夫の親と仲良くしてないこと
とか
料理が下手
とか
マッサージの勉強になんで金をかけてしまった？
とか。。
色んなことが頭に浮かんできて
自分をダメダメに感じてしまう
起きて1日が始まれば
毎日を安心して生きていられることに
感謝できるんだけどな
全てにOKだして👌生きてる人が
たくさんいるわけじゃないんだろうけど
こうして私はいつも
弱気になってる時間があるんだなぁ。。
ありがたいことたくさんあるのに
心の奥底のそんな気持ちが
朝起きる度に湧き上がってる
さて今日は何をしようかな。。。
何でこんなに仕事好きなんだろう
今日もそう思って仕事してた。。
旅行も楽しかったけど
仕事も楽しいなぁ
だからどの作業も嫌じゃない
ていねいにやりたいって思う
事務作業も接客もどれもこれも。
今、教育しなくていい状態だから、かな。
ここ数年、教育しない時期がなかったくらい
ずーっと新人さんに教えてた
けっこうそれはブラスαで、エネルギーが
必要だし、いつものことがスマートに
進まないから、ダルい😔
1人で考えて、1人で進めて
できることが身軽。
あーこのままこれが続くのなら
いくらでも没頭できる気がするなぁ
人手不足がどの業界も続いてるみたいだけど
私の職場も同じ
1年かけて色々教えてきても
辞めてしまわれるのは、ガッカリ😖⤵
向き不向きあるから、全員が簡単に
やりこなせる訳じゃないけど
私も努力して、やっとこうして
色々できるようになったんだよね。
どんな仕事もどんな事も
そんなに簡単じゃないよね
私にとって今頭が痛いのは
そうだ、マッサージの勉強だった💦
(；^；)うぅ。。
気が重い😭
長く続けて学ばないと
無理だよねぇ💦
マッサージの勉強も後半になり、
残すところ、あと4回
私にはこの時間数は
全く足りないです
スクールをら選ぶ時
もっともっと情報が必要でした
多種多様なマッサージの
あれこれ
私は何が1番やりたかったのか
知りたかったのか
今頃、というか
スタートしてから考えるという。。。
アロママッサージとリンパマッサージ
何が違うの、とか。
好きな部分は「アロマ」だったんじゃ？
あれ？
反省ばかり、と、失敗？ばかり
でしたが、とりあえず学ぶことは
できました
今日は職場で休憩時間を
利用して練習させてもらおう
スクールが終わっても
好きなことをずっと続けてみよう❤︎
