新たなわたしへバージョンアップする
大きなきっかけ
だから感じ切る
感情を出し切る』
そう思って、ここ数日間を過ごしました
そして、出てきたのは
自分中心で、人を振り回してしまうこと
そういう人への
嫌悪感
苛立ち
腹正しさ
そんな感情が
ずっと付きまとっていました
そして、これは
自分がずっと禁止していたこと
だったことを認めました。
小さい頃から嫌われたくないという思いから
人に合わせることが
当たり前だったし、私にとっての
生きる方法だった
だからこそ、大人になって
大の大人がそんなことをしている
周りを巻き込んでいる
自分のやりたいことを自分勝手にやろうとしている
そんなことを目の当たりにした時
私の我慢していた感情が
溢れ出してきたんです
相手が良い悪いではない
それは、知識として理解しているはずなのに
心では、その人批判してしまう
自分がやりたいことを、その人は躊躇なくやっているから
それが羨ましくて仕方が無い
だから、その人を羨む
ただそれだけだった
自己中な自分を
本当は持っているのに
本当は出したいのに
勝手気ままに、自由に行きいのに
それを禁止しているから
やっている人が、羨ましくて
悔しかった
認めるのは、すごくすごく苦しくて
認めたくない思いがすごく強かった
だからこそ、今の今まで
認めることができなかった
ずっと隠し続けてきた思い
自分も自分自己中であると言う事
そんな自分ももう認めて
無視せずに、向き合って
良し悪しをジャッジせずに
愛してあげる
どんな自分も本当の私
それに、気づけた時
安心感、安堵感が出ました
スッキリ感もあって
もう手放したんだとうれしかったんです
ですが、やはり長年持った
凝り固まった思い込みは
数日後に
ちょろちょろと目を出します
そのたんび
自分を認めるジャッジしない
最近の私はそうやって過ごしています
どんどんバージョンアップされてる自分を
認めて
自分自身を愛してどんどん愛しています
そしたら、自分の世界はどんどん変わっていくから
皆さんもそんな世界になっていきませんか？
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