昨日のウォーキング結果。
眼科まで歩いたのがプラス。
マンジャロを打つために、早めにウォーキングを止めたのがマイナス。
今朝のウォーキング。
まあまあ。
マンジャロの力も借りてww
今回の減量を頑張ってきましたが…。
次回の検査が1月6日。
正月を挟むというマイナス要素もありますけど…。
約2か月という長期なので…。
減量目標も多く取ることにしました。
ズバリ最終目標です。
それまでには「大台を切る。」という節目もあります。
計約20キロww
まあ不可能ではないかなと。
ヘモグロビンA1cは、6.2まで来ているので…。
6.0を切りたいな…と。
つまりは正常値ですね。
昨日は和食Wが開いていたら入ろうかな…と。
そうしたら、電気は点いているもののマスターが不在でした。
うーん。残念。
居酒屋Tは水曜休だし…。
まあ「酒を飲むな。」ってことでしょう。