今回のダイエットで体重を記録しだしたのは7月25日。
そこから9月9日で3.2キロ減。
そこから10月9日で、更に2.4キロ減となりました。
計で5.6キロ減ですね。
これが順調といえるのかどうかは分かりませんねww
まあ何ですね。
最大は3桁あったこともありますから…。
そこからすると大減量ではあります。
後、11月4日の目標までは2.3キロ。
最終目標までは7キロ。
7キロは今年中には達成したいかな。
昨日のウォーキング結果。
とにかくカロリー消費ww
今日は土曜日なので、ちょっと長めに歩きました。