体重がようやく「小さな区切り」をクリア。
9月9日の体重からは2.1キロ落ちたことになります。
1か月近くで2.1キロってのが、ちょっと微妙ですかねえww
11月4日の目標までは2.5キロ。
こっちは、もう1か月を切ってるけどww
昨日のウォーキング。
400キロカロリー＆2万歩達成。
多分ですけど…。
この「400キロカロリー＆2万歩達成。」を続けていたら、体重は減るんだと思っています。
ただ、落ちにくくなって行くのでしょうけど。
というのが身体が慣れ出しちゃうし…。
体重が減るってことは荷物を下ろすのと同じ。
10キロ減ったら10キロの荷物を下ろすことになるわけで…。
荷重が軽くなるんですよね。
これは今朝。
朝昼で消費出来たら夕方は楽になります。