朝ウォーキングの風景。令和7年6月14日。久しぶりに出てきたシロちゃん。生垣から出てきたシロちゃん。好き嫌いが激しいから、好みそうな袋を開けてやる。花。グラジオラス?ファミマのイートイン。これは昨日(6月13日)の消費カロリー。相当、歩けましたね。久しぶりに2万歩を超えました。今日の朝。180キロカロリーを超えたらOK。夕方ウォーキングが出来るかどうかは微妙。