まあ、明日次第。

外酒を止めて、朝ウォーキングを復活。

360キロカロリー以上消費を、今日まで9日間継続。

これでヘモグロビンA1cが、どれだけ落ちるかです。


体重は、思ったより落ちなかったのですが…。

1つの原因として「水を飲んでいるから。」もあるかな…と。

脱水症状による腎機能低下を防ぐため、去年よりも飲水量を増やしています。

その分、浮腫んでいるかも。

ここら辺の調整が難しいですね。


血圧ですが…。

あまり落ちていないですねえ。

どうなんだろ。

オルメサルタンの合剤（アゼルニジピンとか。）に変えるかも知れない。


まあ、明日次第ですね。