歩いたけど痩せませんけどww



昨日の消費カロリー。

朝、歩くとカロリー消費が増えますね。



2万歩と少し。




今朝のウォーキング。

半分はクリア。



1万歩クリア。




昼はザルそば。



赤飯を追加。