目途が付いたら10キロ減量を目標に。

基準日から4.2キロの減量。

大台まで2.9キロ。

大台を切ったら10キロ減量に挑戦ですかね。


断酒についていちばん長かったのが7か月ぐらい。

2007年の体調不良で酒が飲めなくなってから入院期間。

退院してからは、ワーファリンが処方停止になるまでですかね。

今回と違って「完全断酒」だったため、大きく体重が落ちました。

まあ、まだセルニルトン（フロセミド）を飲んでいましたしね。

今回は350mlは飲んでいるので完全とは言えないですけど…。

精々、頑張りますわ。


C社最終作業。

これが終わったら、社会保険労務士名簿未掲載？の人に任せることになります。

不安はあるけど、会社側の要望なのでね。

ある程度の資料は渡すつもり。