あと2.9キロ。

今回のダイエットについては、エクセルで体重変化を記録せず。

理由は、体重で一喜一憂することも無いかな…っていうことでして…。

体重を減らすのが主目的ではないからです。

ただ、おそらくは体重が減ることによってカロリー摂取が少なくなっているのは確実なので…。

まあ目安かな。

一番の目的は血糖値の降下。

ヘモグロビンA1cの降下ですからね。

最終的には医者に「教育入院は要らないですね。」と言って頂くことですな。


基準日から4.2キロの減量。

ただ、サイズ感については変わらずですね。

目標は大台を切ることにしまして…。

あと2.9キロになります。