朝ウォーキングの風景。令和5年8月7日。セミが鳴いていた。

駅前病院で常温水を買った。



約7時30分の中間チェック。

朝、遅かったので、あまり歩けていませんね。



リングも3分の1程度。



セミが鳴く。



ゴーヤ。

収穫しないんだね。

私は苦手なので要らないけど。



風呂の残り湯を浴びて、シャツを湯で洗う。

案が降ったら面倒なので、物干しに干した。




ちょっと回り道をして帰ったら歩数が増えた。



リングもまあまあ。