今日の朝ウォーキングは、かなり長く歩いたのですが…。

途中、バスに乗って少しショートカットしました。

バスに乗らずに歩いたら、まだ歩数は伸びたのですが…。

足や腰に炎症が出たりすると、明後日の血液検査で炎症反応が出てしまいますからね。

ま、無理は止めておこうと。


今朝の計量で、体重は、あまり減らず。

どうも停滞期に入ったみたいです。

出来れば「小さい大台」はクリアしたいのですが…。

まあ、主目的は血糖値降下ですからね。

とにかく、血液検査で良い数値が出ることを期待しよう。


明後日は眼科検診もあり…。

散瞳を行うので、車で病院へは行きません。

帰りはバスで帰るつもりです。