あっさりと1キロ以上の減量。

雨が降り続いています。

フィットネスが「今日もリングを完成させましょう。」みたいなことを言って来ますが…。

朝ウォーキングが出来ないとカロリー消費は難しいですね。

こういうときに、24時間営業のフィットネスクラブに行きたいと思うわけですが…。

なかなか、踏ん切りがつきません。

というか、行こうと思っていたフィットネスクラブに、自称・繁盛店コンサルタントO氏が行っているんだよね。

（駐車場があるので車で行きやすい。）

好き嫌いの問題ではなく、会ったら面倒なんだな。


酒を家で飲むビール1缶（350ml）に抑えてから3日経って…。

あっさりと1キロ以上の減量。

まあ水が抜けただけかもしれませんが…。

とにかく血糖値降下が優先ですからね。

5月2日までは我慢ですわ。


そういえば自称・繁盛店コンサルタントO氏。

障害年金IさんにMちゃんの店へ連れて行かれてから…。

昼食会をやったりしていたけど…。

思ったよりも居付かなかったな。

Facebookやグーグルにページを作ってやってサクラをしていたけど…。

「食べログ」なんかでサクラでもしてやるのかと思っていましたよ。