朝ウォーキングの風景。令和5年4月3日。マイナンバー保険証。

花？？



駅前病院で常温水を買う。



約7時30分の中間チェック。

イマイチ。



昨日、リング完成に数カロリー足らなかった。

風呂から出て足踏みで消費するつもりが…。

そのまま寝てしまったww



そうなんだ。



今日は喫煙者が皆無。



1万歩はクリアしたけどねえ。



もう少し消費カロリーが欲しいですな。