昨日の結果。
360キロカロリーはギリギリのクリア。
和食Wに行かなかったら楽々だったんだけど。
ここも飲食店。
祝日の方が客が多いのかな？？
私がアルバイトをしていた果物屋。
奥さんはおそらく亡くなられたっぽい。
旦那と息子で店をやっています。
月が出ていた。
コロナへの対応が緩和されたけど、駅前病院の対応は前のまま。
他の病院もそうなんだろうか？？
駅前病院セブンで白湯を買う。
ウォーキングに出たのが6時30分だったので、あまり歩けなかったですね。
家近くのセブンでコーヒー。
というか、通学路での咥えタバコは止めるべきだね。
自分らの子どもにも煙を吸わせるのかね？？
1万歩は超えた。
ギリギリww
朝ウォーキングで半分の180キロカロリーは超えとかないとね。
36キロカロリー消費は難しい。