野菜グリルの和風おろしハンバーグ。

朝ウォーキング後、眠くなる現象について…。

どうも、低血糖を起こしているのではないかと。

その証拠に、少し糖分を摂ったら少し眠気が取れます。



今日の糖分補給。

姉が贈ってきたゼリー。

果肉が入っていて美味しい。

（写真を撮っていないのは、蓋を開けたら周りからゼリーが漏れたため、急いで食べたから。）


昼食はNのお弁当。


2段になっていて下の段に飯が入っています。



野菜グリルの和風おろしハンバーグ。



野菜グリル部分ww



香の物。



アンチョビポテサラ。


健康的な弁当だし、味付けもいい。

今日も美味しかった。