昼食後に強烈な眠気に襲われる。

これは血糖値が上がっているから…という記事が多く…。

特に最近きついのは、通常時の血糖値が下がっているから、その落差が大きいのかな?と思っています。

ウォーキング後の眠気は低血糖??

ここら辺のことは24時間血糖値計が出来ないと分からないかもね。




おやつはピノ。

カロリーはガリガリ君ソーダの方が低いけどね。

今はピノばかり買ってきていますね。




麒麟淡麗。

先日、父が私の冷やしているビールを欲しがったから、3本ぐらい買って来ました。

最近は毎年、父向けに麒麟淡麗を買って冷やしています。

父はビールより麒麟淡麗を好むからでして、節約のためにそうしているのではありません。

まあ何度も書きますが…。

水分補給にはならないんだよなあ。