ウォーキング後の水が必要なときに、利尿作用のあるコーヒーを飲むのは？

禁酒（家で缶ビール350mlは飲んでいますが。）が継続中。

4月29日から昨日（5月3日）まで5日ですわね。

これで血糖値が落ちなかったら、もう白飯は食べないww




昼食は「すき家」の牛丼。

私はガパオライスが食べたかったので、そういう店に行くつもりが…。

父が「牛丼を買って来れば。」と言うので、買って来ました。

父の釣り友達が釣りの帰りに牛丼（といっても、この場合は吉野家らしいけど。）を買うのだそうです。

おそらく、それが美味しそうに見えたのでしょう。

ちなみに牛丼は中盛。

すき家の中盛は並盛に比べて、ご飯は少なめですが、肉は4割り増しww

カロリーは、意外に高いんだね。




買い物後にローソンでコーヒーを飲む。


朝コーヒーは止めてしまいました。

ウォーキング後の水が必要なときに、利尿作用のあるコーヒーを飲むのは「？」ですからね。