18日の目標体重まで、残が3.5⇒3.1⇒2.7キロと推移しているんですけどね。

この2日間、絵に書いたように1日400gの減ですww

この調子で行くと300g残りで目標はクリアできないんですけど…。

まあ、それでも5キロ近くは落ちるし…。

前からの減量を加えると10キロ近くの減量になるんですね。

後は、ヘモグロビンA1cが減っていることを期待しよう。


先日、私と同時に入院していた人が透析生活に入られたとかで…。

ショックを受けたことを書きました。

また、たまに飲んでいたMさんも「医師の予測通り。」と言われていましたが…。

透析を始められたとかで…。

ちょっと周りに透析の話題が多くなってきたな…と思いますね。


一緒に入院していた人は、おそらくは糖尿病の教育入院ですわ。

病院にもよるけど、教育入院を勧められるはヘモグロビンA1cが10ぐらいが目安かな…と。

あのときは、インスリンを注射していなかったので、運動療法&食事療法&薬物療法で対応できていたはずなんですけどね。

私が入院したのは12年前だから、12年で透析にまで至ったんだなあ…。


まあ、今の私に出来るのは、薬をきちんと飲むことと、検査をきちんと受けることぐらい。

まだカロリー制限を言われていないし、酒についても何も言われていませんが…。

暴飲暴食は避けた方が無難ですかねえ…。