顔本から友達が消滅。

昨日のウォーキング総歩数は30151歩。消費カロリーは1178.1キロカロリー。

酒を飲まずに歩いてりゃあ、そんなもんかな。

18日の検査までに体重を落としたいので意地になっていますね。

ただ、同じコースだと飽きるし、撮影する写真も似てきてしまいます。

JRとかで目的地へ行って、そこから帰ってくるというウォーキング方法は、日曜日ぐらいにしかできないですね。


前に減量したときのキッカケは、飲み友達だったHさんの死去…という話は何回も書いたんですけど…。

Hさんのフェイスブックは、未だに存在しているんですけど…。

今日見たら「友達」が居なくなっていました。

そういう私もかなり前に「友達」から外してんですけど…。それは、現世に想いを残してはいけない…という話を聞いたからです。

しかし、今回はいきなり友達が無になってしまったので…。フェイスブックの仕様ではないか…と思っています。

亡くなって、今年で5年になりますしね。

ま、よく分からないんですけど。


I社の仕事は一段落。

N社の集計は暇を見てはやるつもり。

障害年金事例は、14日の診察待ちですけど…。

診断書が取れないかな？？

病院によってルールが違うからややこしいけど、本人が頼んだ方がスムーズだし。