昨日のウォーキング総歩数は18,694歩。消費カロリーは約741.5キロカロリー。

今朝のウォーキング歩数は11,491歩。消費カロリーは約460.7キロカロリー。

まあ、昨日は酒飲んだし…。今朝はウォーキングに出るのが少し遅れたから。

歩数が少ないのは仕方がないですな。


次の検査が6月18日なので、今日から27日後になります。

まあ、もうそろそろ、本格的に減量に入ろうかな…と。

今の体重は、前の検査時計測とほぼ同じ。

ここから5キロぐらい落せれば…と思いますね。


M社会保険労務士からハガキが来たので返事を書く。

(私が嫌っているM社会保険労務士とは別人。)

息子さんが2人とも社会保険労務士なのか。凄いね。

それと名刺を交換したのは、かなり昔だけど…。

ブログを見たら、そこら辺の情報は投稿してませんね。

どうしてそうしたのかは覚えていません。


I社から電話。

高年齢雇用継続給付が入金されていない…というクレーム。

だって、平成令和大連休で書類の提出が7日になったからね。

いつもより1週間は遅れますね。

役人は人のお金がどうなろうと、自分のペースだけは守るからね。