昨日は、夕ウォーキング時に「天ぷら屋N」のマスターにバッタリ会い「ごめん。今日は貸切なんだ。」と謝られたんですけど…。

いや、もう昨日から禁酒なんだな。

というか、完全な禁酒ではないんですけど、家で飲むビール350mlしか飲まないということで…。

店に行って飲むことはしない…ということです。

だから天ぷら屋Nが開いていても入らなかったし。

和食Aも「予約満席。カウンターならご案内できます。」と魅力的な言葉が出ていましたが…。

こうなりゃあ根性よ。

飲みに行かないと決めたら飲みに行かない。


今朝の体重計測は、いきなり今回のダイエットでの最低体重と300g。

やはり酒を飲まずに歩いたら減るんだよね。最初の方は…。

これが歩くのに慣れてきて、酒を飲まないのが当たり前になったら…。なかなか減らなくなるんだよなあ。

で、酒を飲みだしたらリバウンド。


今回はカナリアが効いているので、その効果があるうちに痩せようと思います。

目指せ、標準体重+10キロ。