今朝の体重計測は、最低体重からは0.4キロのプラス。
まあ、昨日の酒量から体重増は当たり前…と思っていましたが、思ったよりも増えていなかったです。
再掲、石川小芋。
これは、付き出しだったので私の選択ではありません。
芋ではあるのでデンプン質。つまり太る要素はありますが…。
量的には、そんなに多くはないので、カロリーはしれているかな。
（里芋類は、芋類としては糖分は少ないらしい。）
再掲。トマトの天ぷら。
これはプチトマトでも天ぷらにしてくるのかな？と思ったら、本当にトマトだったww
後で考えたら、油で揚げるだけでカロリーは増えますね。反省。
糖質制限の範囲だと合格点？？
ま、よく分からん。
「辛子明太子炙り」ですけど…。
カロリーは少ないかな。
でも「塩分＆プリン体」は多いかもね。
高血圧と尿酸の薬を飲んでいる私には不合格ですかね？？
まあ、昨日の酒量から体重増は当たり前…と思っていましたが、思ったよりも増えていなかったです。
再掲、石川小芋。
これは、付き出しだったので私の選択ではありません。
芋ではあるのでデンプン質。つまり太る要素はありますが…。
量的には、そんなに多くはないので、カロリーはしれているかな。
（里芋類は、芋類としては糖分は少ないらしい。）
再掲。トマトの天ぷら。
これはプチトマトでも天ぷらにしてくるのかな？と思ったら、本当にトマトだったww
後で考えたら、油で揚げるだけでカロリーは増えますね。反省。
糖質制限の範囲だと合格点？？
ま、よく分からん。
「辛子明太子炙り」ですけど…。
カロリーは少ないかな。
でも「塩分＆プリン体」は多いかもね。
高血圧と尿酸の薬を飲んでいる私には不合格ですかね？？