13時過ぎ、買い物へ行く前にローソンに行きコーヒーを飲む。
写真は、そのローソン前で空を見上げたところ。
空が真っ黒ですね。
このときは、まだ雨が降っていませんでした。
（今は15時30分過ぎですが、雨が降っています。）
ガセリのヨーグルト。
ローソンでは売り切れだったので、スーパーで買いました。
内臓脂肪、減ってますかねえ？？
家には簡易的な内臓脂肪計しかないので、あまり計測はあてにならないんだよなあ。
防風通聖散を見に行ったですけど、何であんなに高いんですかねえ。
ウェブ上でも「最初だけ特別価格」ってやつだらけです。