「夜歩く」は止めるつもりです。

12日から3日間、「夕方の坂道ウォーキング」をしたんですけど…。

体重的には効果覿面ですな。

最初は水分が抜けるから早いんですよね。

問題は水分が抜けた後。減量にブレーキがかかります。

そうしたら、そのストレスで飲んじゃうからリバウンドってかね。


前のダイエットは「飲み友だったHさんの死去」に端を発したわけですけど…。

今回は、血糖値を下げるためでして…。

思いっきり、自分のためです。

途中、顔本で知り合った方から「透析のきつさ」を訴える投稿があり…。

やはり、糖尿病系の恐ろしさを再び理解しておかなければ…と思いましたね。

体質的には母親の血を色濃く引いているので、気を付けておかなければなりません。


「夜歩く」の表題は、吾妻ひでおさんの「失踪日記」から取ったつもりが…。

「失踪日記」では「夜を歩く」なんですね。

逆に「夜歩く」という江戸川乱歩さんの小説があるとかで…。（迂闊にも知らなかったんですが…。）

「夜歩く」の表題は変えようと思っています。


今日は母のデイケア迎車が8時50分。

私も早出のアポがあるため、昨日の「夜歩く。」は深夜に投稿しておきました。

ま、大したことは書いてないですけど。