昼食は素麺。昼ウォーキングは1時間。

近くの(といっても歩けば片道30分。)スーパーまで行って「コメの値段」を見に行くことが目標。

さすがに温度が上がってきたので、1時間で帰宅しました。

夕食はハンバーグ・なます・トマトサラダ。夕ウォーキングは2時間。

平地1時間30分。坂道コース30分。


明日は父が病院へ…。

数か月に1回の胃カメラであります。

母は、母の幼馴染=Kおばさんと駅前デパートへ食事に行くのですが…。

父が検査なので、駅前デパートまでは、私が連れて行くことになりそうです。

ついでにY社まで集金へ行くかな…。


明後日は、私が定期検査。

母は、また眼科なんですけど…。

眼科へは父が連れて行くそうです。


そうそう…。

明日は飲み友達だったHさんの1周忌です。

もう1年、経つんですね…。