朝ウォーキングは2時間。
今日は寝坊のため、早朝30分、食後1時間30分のバージョンでした。
朝計測は79.4キロ。また100g増えてます。
まあ、誤差範囲ですね。
結局、体重の増減については、トレンドとして減って行けばいいわけで…。
100g単位での増減には一喜一憂しないことにしています。
水分の増減や便秘状況で100gぐらいは変わっちゃいますから。
ただ、14日までに77.0キロという目標は難しくなったですね。
2.4/6日で、1日300gペースでギリギリですわ。
昨日・今日の計測で、79キロを切っておけば楽だったんですけど。
まあ、ああいう事件が起きるたびに小学校では「注意しなさい。」というお触れが出るんでしょうけど…。
小学生って正直ですからね。ちょっと怖いな…と思ったら走って逃げちゃうんですよ。
私の方は汗だくで歩いているだけなんですけど。
出来るだけ、女性の後ろを歩かないようにはしているんですけどね。
しかし、どの道を選んでも女性の後ろを歩くしかなくない場合や…。枝道からポッと出てきてしまう場合もありますんで。
そうなると、わざと道を引き返してみたり、道を渡ってみたりはするんですけどね。
これだけ「私はウォーカーでござい。」って恰好はしているんですけど。
今日は寝坊のため、早朝30分、食後1時間30分のバージョンでした。
朝計測は79.4キロ。また100g増えてます。
まあ、誤差範囲ですね。
結局、体重の増減については、トレンドとして減って行けばいいわけで…。
100g単位での増減には一喜一憂しないことにしています。
水分の増減や便秘状況で100gぐらいは変わっちゃいますから。
ただ、14日までに77.0キロという目標は難しくなったですね。
2.4/6日で、1日300gペースでギリギリですわ。
昨日・今日の計測で、79キロを切っておけば楽だったんですけど。
まあ、ああいう事件が起きるたびに小学校では「注意しなさい。」というお触れが出るんでしょうけど…。
小学生って正直ですからね。ちょっと怖いな…と思ったら走って逃げちゃうんですよ。
私の方は汗だくで歩いているだけなんですけど。
出来るだけ、女性の後ろを歩かないようにはしているんですけどね。
しかし、どの道を選んでも女性の後ろを歩くしかなくない場合や…。枝道からポッと出てきてしまう場合もありますんで。
そうなると、わざと道を引き返してみたり、道を渡ってみたりはするんですけどね。
これだけ「私はウォーカーでござい。」って恰好はしているんですけど。