朝ウォーキングは2時間。推定消費カロリーは580キロカロリー。




夏でも生で食べることの出来るカキ。山口産なんだそうですよ。

父の友人から頂いたものです。




今日、収穫したマメ。

半分はK社会保険労務士宅へ。

半分は、カキを頂いた先へ。




トマトは、まだ量が採れませんね。

連作障害かな??




「A」ママから頂いたタマネギドレッシング。

高級感がありますね…。