総会ウィークも終わり、ようやくダイエットモードに逆戻りであります。

総会ウィークも終わり、ようやくダイエットモードに逆戻りであります。

79.5キロまで落ちた体重も82キロ台にまでリバウンドしましたが…。

今日の段階で81.0キロまで戻しました。

明後日（18日）の飲み会で、次回検査（7月14日）までは外飲みを禁止します。

目指すのは、血糖値安定。つまりテネリアだけでなくメトグルコも薬剤停止に持って行く方向ですね。

42日に1回の検査も49日毎に変更になっていますので…。検査の間隔をもっと長くして行きたいと思っています。


朝ウォーキングは2時間。途中、雨が降ってきましたが、大雨には至りませんでした。

推定580キロカロリーの消費です。

夕ウォーキングより朝ウォーキングの方が汗ばむのは何故かなあ？？




今日の坂登りコース。

高級マンション街なのですが、車通りも少なく、ウォーキングに適しています。

ただ、お犬様もセレブなので、歩道で会っても決して避けません。ウォーカーの方が車道に下りるという不思議な峠です。



セレブな町に住むセレブな野良猫。