昼ウォーキング⇒1時間。推定消費カロリーは300キロカロリー。

昼は弁当を買ってきて食べました。

表示されていたのは900キロカロリーを少し切るぐらい。

ちょっとカロリーが高かったので、意地でも歩きに出ましたよ。

ホント、意地としか言いようがないです。


午前中は銀行に行き、途中、所用でK社会保険労務士宅へ行ったのですが…。

K社会保険労務士から「痩せたね。」と言われました。

実際、前にお会いした時と体重は変わらないんですけど…。

どうしても体重に体に慣れる…というか…。

体型の変化は後回しになるようです。

ウォーキングの帰りに「T」さんともバッタリとお会いしたのですが…。

「T」さんも「痩せたね。」と言われていましたね。

「T」さん⇒「A」の常連。脳梗塞で倒れられてからリハビリ中ですが、夕食を食べに「A」に毎日のように通っている人。

いや、まだまだダイエットは続きますよ。

最低、あと10キロは意地でも痩せる。


Y社⇒息子さんが再入社。雇用保険は同居の親族ということで加入せず。

S社⇒口座番号について問い合わせ。

M社は、今日の入金がまだだな…。珍しいこった。