上手く行けば最低記録を切れるかも。

朝ウォーキング90分。
昼ウォーキング60分。
夕ウォーキング120分。

推定消費カロリーは、1,360キロカロリー。

風呂上がりの計測では82.7キロと今朝の計測から0.1キロの増。

まあ、計測では「夕方＞朝」が普通でして…。

夕方から朝にかけて体重が減るのが当たり前であります。

（大体ですが、800gから1,000gぐらい減ります。）

上手く行けばですが…。

4月1日の最低記録82.3キロを切れるかも知れません。


M社の離職票データに疑義があり、SMSで問合せを出しておきました。

返答があるのは9日ぐらいになる見込。

それまでは、処理出来ないということになります。


後は…。

H社へ高年齢雇用継続給付申請書を郵送。

あとは、ずっと減塩食品を検索していました…。