昨日は…。
朝ウォーキング1時間30分。
昼ウォーキング1時間。
夕ウォーキング1時間50分。
計260分でした。
今日の朝ウォーキングは、1時間40分。
スローピングは30歩×5ターン。
朝計量は、82.8キロでした。
4月7日までに2.8キロ減らそうと思ったら…。2,800/8=350gです。
ちょっと厳しくなって来たかな…。
82.8キロ自体は今回のダイエットでは最低体重なんですけど…。
80キロまでの道のりが長いなあ…。
母は、緊急に内科へ連れて行くことになりました。
私の予想ではメニエールだと思いますが…。
母が、どうしても耳鼻科へ行くのを嫌がりまして…。
本当は、今日は眼科検診なんですけど、先に内科へ行っています。(今日は父が連れて行っています。)
まあ、投薬だけで帰されるんだろうけど…。
朝ウォーキング1時間30分。
昼ウォーキング1時間。
夕ウォーキング1時間50分。
計260分でした。
今日の朝ウォーキングは、1時間40分。
スローピングは30歩×5ターン。
朝計量は、82.8キロでした。
4月7日までに2.8キロ減らそうと思ったら…。2,800/8=350gです。
ちょっと厳しくなって来たかな…。
82.8キロ自体は今回のダイエットでは最低体重なんですけど…。
80キロまでの道のりが長いなあ…。
母は、緊急に内科へ連れて行くことになりました。
私の予想ではメニエールだと思いますが…。
母が、どうしても耳鼻科へ行くのを嫌がりまして…。
本当は、今日は眼科検診なんですけど、先に内科へ行っています。(今日は父が連れて行っています。)
まあ、投薬だけで帰されるんだろうけど…。