昨日は…。

朝ウォーキング1時間30分。
昼ウォーキング1時間。
夕ウォーキング1時間50分。

計260分でした。


今日の朝ウォーキングは、1時間40分。
スローピングは30歩×5ターン。

朝計量は、82.8キロでした。

4月7日までに2.8キロ減らそうと思ったら…。2,800/8=350gです。

ちょっと厳しくなって来たかな…。

82.8キロ自体は今回のダイエットでは最低体重なんですけど…。

80キロまでの道のりが長いなあ…。


母は、緊急に内科へ連れて行くことになりました。

私の予想ではメニエールだと思いますが…。

母が、どうしても耳鼻科へ行くのを嫌がりまして…。

本当は、今日は眼科検診なんですけど、先に内科へ行っています。(今日は父が連れて行っています。)

まあ、投薬だけで帰されるんだろうけど…。